спробуй !!!!!!! тільки не підглядати ...))))))) зроби це і офігєєш! тільки зроби так, як написано! потім напишиш, як все пройшло! З твого дозволу потішу Твою стіну, дивись, Мені прислали ось цю психологічну гру. Спробуй, сподіваюся, що Тобі теж сподобається. Головне правило - не читай все відразу! Читай по рядку і не далі, Ок? Цікава штука. Дивно, але вона працює. СТРОГО виконуй всі пункти. Спробуй, може, це здасться цікавим. Коротше, це займе 3 хвилини. Той, хто надіслав це, сказав, що його ба

Знание плюсов и минусов различных беговых поверхностей может помочь Вам оставаться на ногах. Разнообразие - это один из основных источников прогресса. Поговорим о различных видах поверхностей и об их взаимосвязи с бегом. Каждый тип поверхности предполагает разные типы тренировок.